Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2013
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2837 kkal
|
Lemak: 119,37g | Prot: 255,72g | Karb: 207,52g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein, Oatmeal, Bananas, Peanut Butter. Makan Siang: Cheese, Fresh Tomato Salsa, Black Beans, Cilantro-Lime Brown Rice, Fajita Vegetables, Chicken. Makan Malam: Olive Oil, Cooked Kale (from Fresh), Cooked Summer Squash, Zucchini, Fried Pork Chop. Camilan/Lainnya: 1% Fat Milk, Peanut Butter, BSN Syntha-6 Protein Powder, Mingua 98% Fat Free Beef Jerky, Broccoli, Baby Carrots, Kroger Plain Greek Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CincySwker
|