Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1144 kkal
|
Lemak: 31,10g | Prot: 115,81g | Karb: 102,46g.
Makan Pagi: Limón, Pico de Gallo, Atún en Agua (Enlatado), Fresas, Quaker Avena en Hojuelas, Aguacate. Makan Siang: Aguacate, Papa Criolla, Pescado. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pietrán Jamón de Pavo, Doña Paisa Arepa Extra Delgada. Camilan/Lainnya: Twix Twix Fun Size, Manzana. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fernandacordero
|