Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 1,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1813 kkal
|
Lemak: 75,67g | Prot: 120,33g | Karb: 188,39g.
Makan Siang: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Lay's Wavy Original Potato Chips, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Makan Malam: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Knorr Pasta Sides - Parmesan. Camilan/Lainnya: Girl Scout Cookies Lemonades, Elmer's Candy Assorted Chocolates, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Oil Popped White Popcorn , Hershey's Pot of Gold Truffles, Nut Clusters & Caramels Premium Collection. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan peeperjj
|