Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1614 kkal
|
Lemak: 79,87g | Prot: 111,53g | Karb: 109,74g.
Makan Pagi: Дымов Аликанте Колбаса Сыровяленая, Поздний Завтрак Масло Сафлоровое, Картофель Отварной, Горбуша, Еврозлак Сахар Песок, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Makan Siang: Карбонат, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной, Kotanyi Масло Тыквенное. Makan Malam: Куриное Филе, Помидоры, Белая Дача Рукола, Огурец (с Кожурой), Капуста, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо, Ароматы Жизни Масло Льняное. Camilan/Lainnya: Яичный Белок, Чистая Линия Мацони, Мегамарт Оливье с Ветчиной , Перепелиное Яйцо, Бразильские Орехи. lagi...
|
|
2084 kkal
|
Latihan:
Seks - 1 jam, Memasak - 1 jam, ходьба - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 12 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feerie7
|