Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1237 kkal
|
Lemak: 57,82g | Prot: 65,68g | Karb: 115,33g.
Makan Siang: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 돼지고기 등갈비, 현미밥, 김치, 아욱된장국, 콩나물무침, 파리바게트 치킨샐러드, 감자와 야채들어간 토마토소스 비프스튜 (당근, 브로컬리 와/또는 녹색잎채소 첨부). Makan Malam: 삼립 호밀빅식빵, 삶은 계란, 토마토, 연세우유 연세우유, 당근. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haenara97
|