Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1472 kkal
|
Lemak: 63,52g | Prot: 113,74g | Karb: 114,63g.
Makan Pagi: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Овсяноблин с отрубями, Aldi Milch 1,5%, Lidl Kochhinterschinken. Makan Siang: Moreno Cappuccino Klassisch, Kerrygold Extra mit Meersalz, Aldi Graved Lachs, Goldähren Paderborner, Femeg Lachs, Albio Mais-Waffeln , Сырный Суп с Курицей. Makan Malam: Femeg Lachs, Aldi Milch 1,5%, Aldi Paprika, Lidl Eier. Camilan/Lainnya: Monolith Tworog 15%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|