Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1025 kkal
|
Lemak: 82,83g | Prot: 57,18g | Karb: 9,46g.
Makan Pagi: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Global Village Маслины без Косточки, Помидоры, Вареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Global Village Маслины без Косточки, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. Makan Malam: Свинина Тушеная, Домик в деревне Сметана 25%, Global Village Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leranda
|