Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
2346 kkal
|
Lemak: 91,49g | Prot: 140,71g | Karb: 221,25g.
Makan Pagi: Ашан Круассан Зерновой, Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Макдоналдс Сахар, Малина, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Makan Siang: Heinz Терияки Соус , Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Теремок Морс Клюквенный, Молодая Морковь, Суп Пюре. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Искренне Ваш Простокваша, Черемушки Хлеб Зерновик, Смешанные Овощи (Замороженные), Индилайт Филе Бедра Индейки. Camilan/Lainnya: Рафинад. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|