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Ernsthaft? Konnte gestern nicht tracken, aber es ist auch nichts eskaliert. Ein Kilo muss jetzt nicht sein... weiter geht's, bestimmt genauso schnell wieder weg. Ich wollte eigentlich in die andere Richtung...
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74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
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1626 kkal
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Lemak: 62,68g | Prot: 38,48g | Karb: 231,24g.
Makan Pagi: Orangen, Banane, Äpfel. Makan Siang: Mortadella, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos. Makan Malam: Pizza Selbstgemacht. Camilan/Lainnya: Aerzener Apfelkuchen, Duplo Duplo. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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