Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1193 kkal
|
Lemak: 47,45g | Prot: 109,39g | Karb: 80,14g.
Makan Pagi: Помидоры Черри, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Макароны Отварные, Мясновъ Вырезка Свиная, Пирог из лаваша со смородиной. Makan Siang: Protein Rex Печенье Кокос . Makan Malam: Ultimate Nutrition Протеин Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Camilan/Lainnya: Bounty Шоколадный Батончик, Комильфо Конфеты Фисташка. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan podzhariykisyun
|