Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
860 kkal
|
Lemak: 25,16g | Prot: 85,34g | Karb: 67,59g.
Makan Pagi: Ja! Skyr Natur, Kiwi, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Layenberger Low Carb Müsli. Makan Siang: Grüne Paprika, Leichter Genuss Hirtenkäse, Cocktailtomaten, Sylter Salatfrische die Leichte, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, Eisbergsalat. lagi...
|
|
1829 kkal
|
Latihan:
Zumba - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mille.br 98
|