|
Efter en riktig skit vecka så är det bara att försöka blicka framåt och komma på banan igen!
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1484 kkal
|
Lemak: 48,27g | Prot: 54,34g | Karb: 202,24g.
Makan Pagi: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast), Njie ProPud Chocolate , ICA Majskaka Gräddfil & Lök. Makan Siang: Eldorado Jordgubbar Frysta, Lindahls Kvarg Yoghurt Jordgubb, Njie ProPud Chocolate , ICA Majskaka Gräddfil & Lök. Makan Malam: Böncurry. Camilan/Lainnya: SIA Glass Kola Havssalt. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Brallls
|