Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1118 kkal
|
Lemak: 33,41g | Prot: 92,45g | Karb: 107,85g.
Makan Pagi: Кефир Обезжиренный. Makan Siang: Рагу из Кабачков, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Макфа Крупа Пшено, Куриная Грудка на Пару. Makan Malam: Тефтели с Рисом. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mariya_пп
|