Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
2430 kkal
|
Lemak: 74,75g | Prot: 170,50g | Karb: 271,17g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, La Pina Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Авида Молоко 2,5%. Makan Siang: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Растительное Масло, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Растительное Масло, Яйцо, Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан. Makan Malam: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблочное Пюре Несладкое, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лето Близко Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Дуся Мур
|