Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1570 kkal
|
Lemak: 54,96g | Prot: 89,86g | Karb: 178,03g.
Makan Pagi: HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Paistettu Kananmuna. Makan Siang: Banaanit, Lasse. Makan Malam: Irtokarkki, Lasse. Camilan/Lainnya: Hunaja, Tee (Haudutettu), Valio Vadelma-Persikka Keitto , Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna, Valio Rasvaton Maito, Nestlé Cheerios Monivilja. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ciatrica
|