Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1810 kkal
|
Lemak: 72,12g | Prot: 83,87g | Karb: 213,04g.
Makan Malam: Хлеб Черный, Селедка, Пряник, Снежок Снежок 2,5%, Свекла Вареная, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Суп с Фрикадельками, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной, SPAR Фарш Домашний. lagi...
|
|
1953 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 14 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|