Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1856 kkal
|
Lemak: 75,53g | Prot: 114,43g | Karb: 189,79g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Авокадо, Сыр, Куриное Филе, Премия Лаваш. Makan Siang: Котлета Рыбная, Сто Пудов Гречка Зелёная , Лук, Болгарский Перец, Свинина Запеченая, Баклажан, Морковь, Фасоль (без Соли, Отварная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Элика Блинчики с Мясом. Makan Malam: Звенигора Сыр Сметанковый. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Тыква, Яблоко Семеринка, Цельное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|
2329 kkal
|
Latihan:
Alat Olahraga - 50 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Натали#и#Лапочка
|