Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1450 kkal
|
Lemak: 58,87g | Prot: 47,01g | Karb: 189,19g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Кофе, Омлет с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%. Makan Siang: Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картошка Вареная, Курица Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Makan Malam: Банан, О'кей Булочка с Яблочным Джемом, Ашан Арахис Жареный Солёный, Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 78_melissa_58
|