Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1509 kkal
|
Lemak: 76,80g | Prot: 81,05g | Karb: 122,97g.
Makan Pagi: Яйцо, Mlekpol Сыр Плавленый с Луком , Good Food Хлебцы Кукурузные с Чиа, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Банан, Комо Сыр Хаварти Кантри. Makan Siang: Стимул Зефир Бело-Розовый, Домашняя Еда Тунец Целый в Собственном Соку, Перша Приватна Пекарня Тако (Лаваш), Novus Шампиньоны. Makan Malam: Mlekpol Сыр Плавленый с Луком , Филе Индюшки, Листья Салата, Комо Сыр Хаварти Кантри. Camilan/Lainnya: Жайвір Халва Соняшникова на Фруктозі, Яготинське Паста Сиркова Яблоко-Клубника. lagi...
|
|
1748 kkal
|
Latihan:
Делать маникюр - 40 menit, Membersihkan - 10 menit, Duduk - 5 jam, Penghisap Debu - 6 menit, Cuci Piring - 7 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam dan 57 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taty✌🏻dmitrivna
|