Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1649 kkal
|
Lemak: 36,06g | Prot: 145,39g | Karb: 186,42g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Индейка Отварная, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Окей Груша Конференс. Makan Siang: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Малина (Несладкая, Замороженная), Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Индейка Отварная, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. Makan Malam: ВкусВилл Зефир Ванильный, Окей Груша Конференс, Кетус Кальмар Горячего Копчения. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|