Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1211 kkal
|
Lemak: 50,32g | Prot: 102,13g | Karb: 86,06g.
Makan Pagi: Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вятушка Молоко 2,7%. Makan Siang: Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Цветная Капуста, Первая Свежесть Филе Бедра. Camilan/Lainnya: Urtekram Каша с Чиа и Кокосом Органическая, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Вятушка Творог 3%, Окское Яичный Белок, Пятерочка Яблоко Сезонное, Fit Parad Горячий Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lekelena
|