Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
117 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 37 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
906 kkal
|
Lemak: 36,32g | Prot: 50,03g | Karb: 95,38g.
Makan Pagi: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), ПП Кекс, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Ясно Солнышко Каша 4 Злака, Помело, Nutiva Семена Чиа. Makan Siang: Жареное Яйцо, Помидоры, Паштет из Куриной Печени, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный. Makan Malam: Помидоры, Prime Star Каркаде Ice Tea, Творог 5%, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Семга Отварная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan strik_
|