Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1346 kkal
|
Lemak: 39,88g | Prot: 115,34g | Karb: 89,75g.
Makan Pagi: 養樂多 養樂多. Makan Siang: 蘋果（去皮）. Makan Malam: 蛤蜊/蜆雜燴湯, 蛤蜊/蜆, 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 薑母鴨. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan twforsis
|