Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 14,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
2033 kkal
|
Lemak: 89,42g | Prot: 108,89g | Karb: 198,26g.
Makan Pagi: Bonfesto Рикотта Лайт, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Милком Сыр Мягкий Кавказский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Омлет с Молоком. Makan Siang: Данон Творожный Апельсин и Маракуйя, Сырники Домашние, Елизавета Хлебцы Вафельные, Морозко Блинчики с Клубникой, Говяжий Фарш, Блины на Молоке, Суп гороховый. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Грецкого Ореха, Naturino Леденец, Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Печень Говяжья Жареная, Треугольники соленые с творогом, Шоколад. Camilan/Lainnya: Яшкино Крекер с Кунжутом, Экопродукт Варенье Клубника, Село Зеленое Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили, Аморе Форель Радужная Холодного Копчения. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|