Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1373 kkal
|
Lemak: 105,64g | Prot: 78,49g | Karb: 13,63g.
Makan Pagi: Vegan Food Семена Чиа, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Ашан Миндаль Лепестки, Домик в деревне Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Сливки Взбитые Легкие, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Вареное Яйцо, 4 Сезона Брокколи Капуста, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри. lagi...
|
|
1618 kkal
|
Latihan:
Memasak - 45 menit, Cuci Piring - 20 menit, Google Fit - 22 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|