Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 19,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1568 kkal
|
Lemak: 87,50g | Prot: 64,40g | Karb: 132,51g.
Makan Pagi: СибКолбасы Колбаса Сударушка, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Майонез, Хлебодар Хлеб Урожайный. Makan Siang: Чай с Сахаром, Салат Витаминный, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Лагман. Makan Malam: Valio Сметана Домашняя 23%, СибКолбасы Колбаса Сударушка, Хлеб Бородинский. Camilan/Lainnya: Бутерброд с Ветчиной и Соусом. lagi...
|
Kehilangan 50,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan derrregina
|