|
🙁
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1997 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 81,90g | Karb: 314,11g.
Makan Pagi: 椰棗, 萬歲牌 夏威夷果, 六張犁 堅果饅頭, 水煮蛋, 白吐司. Makan Siang: 六張犁 山東饅頭. Makan Malam: Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 餛飩湯, 義美 大黑豆干, 海帶（加醬油）. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|