Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2020
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2020:
|
1364 kkal
|
Lemak: 46,32g | Prot: 92,53g | Karb: 147,13g.
Makan Pagi: Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Овсяноблин на 1 Яйце, Терра Сироп Топинамбура, Черника (Приготовленная или Консервированная в Несладкой Воде), Русское Море Кета Слабосоленая, Помидоры, Оладьи с Яблоком. Makan Siang: Мандарины, Яблоко, Grow Food Легкий Салат с Куриной Грудкой, Икра Карася, Плов. Makan Malam: Редька, Простоквашино Молоко 2,5%, Steel Power Long Casein, Яйцо. Camilan/Lainnya: Оладьи с Яблоком, Активия Йогурт. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenok_66
|