Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1298 kkal
|
Lemak: 63,07g | Prot: 81,70g | Karb: 103,74g.
Makan Pagi: La Pina Арахисовая Паста, Грейпфрут, Брест Литовск Молоко 3,6%, Геркулес Каша Овсяная. Makan Siang: Приготовленный Яичный Белок, Fit Parad Кисель, Киш с брокколи и сёмгой. Makan Malam: Оливковое Масло, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Roshen Батончик, Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Киви, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marousy1
|