Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
114,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 28,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1995 kkal
|
Lemak: 79,75g | Prot: 92,28g | Karb: 99,06g.
Makan Pagi: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Makan Malam: McDonald's French Fries (Kids), McDonald's Hamburger, Fried Chicken Wing No Coating. Camilan/Lainnya: Michelob Ultra Light Beer. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Excellent start! Let's go! #grindtime
16 Feb 20 oleh anggota: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gipro3
|