Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1464 kkal
|
Lemak: 54,77g | Prot: 152,02g | Karb: 86,78g.
Makan Pagi: Сахар, Зеленый Луг Сметана 15%, Зеленый Луг Творог 5%. Makan Siang: Александра Макароны Отварные, Гуляш из Говядины. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|