Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
2631 kkal
|
Lemak: 110,31g | Prot: 85,16g | Karb: 326,93g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker, Dinkelbrötchen, Laugenbrötchen, Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Milfina Butter. Makan Siang: Kaffee mit Milch und Zucker, Krapfen. Makan Malam: Albi Grapefruitsaft, Zitronensaft, Rindergulasch, Semmelknödel, Erbsen. lagi...
|
|
402 kkal
|
Latihan:
Naik Sepeda Motor - 1 jam, Samsung Health - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritz Ludewig
|