Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1689 kkal
|
Lemak: 102,03g | Prot: 73,21g | Karb: 7,07g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee. Makan Siang: Club Soda , Vodka, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Isopure Whey Protein Isolate. Makan Malam: Meijer Sugar Free Sweet Relish, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Hellmann's Real Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Vodka. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leo5591
|