Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
845 kkal
|
Lemak: 39,55g | Prot: 44,11g | Karb: 78,83g.
Makan Pagi: Tirol Queijo Mussarela (18g), Presunto Picado, Ovo Mexido, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Salada de Maionese, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Makan Malam: Mingau de Aveia. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abelhimha
|