Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
130 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 31 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1272 kkal
|
Lemak: 34,56g | Prot: 97,05g | Karb: 144,71g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Бульон, Курица Вареная. Makan Siang: Хлеб Черный, Желудки Куриные, Рис Вареный, Уха. Makan Malam: Изюм (без Косточек), Швепс Биттер Лемон, Лук, Омлет или Яичница с Колбасой. lagi...
|
Kehilangan 38,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 688042
|