Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
44,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1085 kkal
|
Lemak: 36,98g | Prot: 118,51g | Karb: 54,44g.
Makan Pagi: Магнит Морковь Вареная, Лакомо Сливки 10%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Приготовленный Яичный Белок. Makan Siang: Яйцо Всмятку, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. Makan Malam: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Prime Kraft Протеиновое Печенье. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolinaolya2011
|