Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1151 kkal
|
Lemak: 31,84g | Prot: 55,28g | Karb: 168,23g.
Makan Pagi: Пекинская Капуста, Каждый День Кефир 3,2%, Мёд, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Чай с Сахаром. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Makan Malam: HUXOL Заменитель Сахара, Чай, Мёд, Хлебец, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Хлеб Черный. Camilan/Lainnya: Вода с Лимоном, Сухари, Варенье из Смородины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan protivnaya1405
|