Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1396 kkal
|
Lemak: 57,02g | Prot: 142,48g | Karb: 77,52g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Морская Планета Семга Слабосоленая Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Makan Siang: Каждый День Гречка, Петруха Филе Куриное. Makan Malam: Слобода Масло Подсолнечное, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петруха Филе Куриное. Camilan/Lainnya: Nutberry Батончик Орехово-Фруктовый "с Фундуком", ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса. lagi...
|
Memperoleh 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nati12077
|