Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1023 kkal
|
Lemak: 53,34g | Prot: 43,25g | Karb: 95,77g.
Makan Pagi: Колбаса Докторская, Омлет или Яичница с Колбасой. Makan Siang: Сушки, Белый Город Молоко 2,5%, Майонез, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Makan Malam: Сосиски Молочные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мадам сурко
|