Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
129 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
2591 kkal
|
Lemak: 105,42g | Prot: 156,60g | Karb: 279,59g.
Makan Pagi: Kaki, Baklava, Lindenhof Gouda, Roggen Knäckebrot. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Tortenguss Rot, Zitronenschale Gerieben, Backpulver, Kidneybohnen (Dose), Himbeer Pudding, Kakaopulver (Ungesüßt), Speisequark Magerstufe, Haferflocken, Ei. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Guten Morgen und einen entspannten Sonntag 🙋♀️
16 Feb 20 oleh anggota: Franzi 55
|
Dir sich eine schöne Woche 👋
17 Feb 20 oleh anggota: canavar02
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan canavar02
|