Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
122,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1341 kkal
|
Lemak: 59,05g | Prot: 52,91g | Karb: 145,84g.
Makan Pagi: Kaffee, Edeka Tilsiter, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Harry Das Volle Korn Katen. Makan Siang: Iglo Filegro Vollkorn, Maggi Dill-Sauce Fettarm, Gekochter Rosenkohl, Salzkartoffeln. Makan Malam: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Aerzener Apfelkuchen. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabrys-jersleben
|