Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1285 kkal
|
Lemak: 44,38g | Prot: 86,74g | Karb: 120,32g.
Makan Pagi: Wilhelm Brandenburg Römerbraten mit Pistazien, Gekochtes Ei, Korn Mühle Eiweißbrot. Makan Siang: Iglo Apfel-Rotkohl Traditionelle Art, Friweika Frische Kartoffelklösse, Kaninchenfleisch. Makan Malam: Greenland Gemischte Früchte, DM Bio Haferkleie, Roggenvollkornbrot, Wolf Zungenwurst. lagi...
|
|
2634 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 17 menit, Istirahat - 15 jam dan 43 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boehmekarin
|