Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1859 kkal
|
Lemak: 54,65g | Prot: 77,23g | Karb: 239,65g.
Makan Pagi: Сахалин Рыба Нерка Камчатская Холодного Копчения, Макдоналдс Сахар, Малина, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сметана 20%, Лепешка ПП Пш-Ль-Кок-Овс. Makan Siang: Heineken Пиво, Guinness Draught Stout, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Makan Malam: Окей Груша Конференс, Яблоко, Гиппо Салат Цезарь . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|