Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1169 kkal
|
Lemak: 57,18g | Prot: 75,12g | Karb: 81,32g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Makan Siang: Свинина Запеченая, Aldi Paprika, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Steiskal Knackfrisches, Печеные Овощи, Фрикадельки из Говядины и Свинины. lagi...
|
Memperoleh 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ssvetlanski
|