Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1945 kkal
|
Lemak: 103,41g | Prot: 93,73g | Karb: 154,24g.
Makan Pagi: ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, МК Сандвич-Ролл с Ветчиной. Makan Malam: Куриное Филе в Сметане, Европа Салат с Фасолью и Сыром Фета, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Европа Салат с Фасолью и Сыром Фета, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Haribo Маршмеллоу. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kachalova.e
|