Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1245 kkal
|
Lemak: 61,40g | Prot: 49,81g | Karb: 123,69g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы с Кориандром, Сыр Российский, Активия Йогурт, Куриное Филе. Makan Malam: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. Camilan/Lainnya: Swiss Prestige Молочный Шоколад 30%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|