Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
2156 kkal
|
Lemak: 93,62g | Prot: 89,55g | Karb: 238,21g.
Makan Pagi: Valflora Crème à Café, Café, Croissant, Oeuf à la Coque, Président Beurre Demi-Sel , Mövenpick Confiture Fraises-Mûres, Pain Multigrain, Lait Réduit en Matières Grasses, Café. Makan Siang: Burger King Veggie King, Babybel Mini Babybel, Emmi Yoqua Low Carb Mocca. Makan Malam: Pain aux Céréales, Emmi Yoqua Himbeere, Babybel Mini Babybel, Aldi Suisse Hummus Pikant, Blévita Thymian-Meersalz. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Crispatcha
|