Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
135,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1661 kkal
|
Lemak: 35,32g | Prot: 104,30g | Karb: 226,57g.
Makan Pagi: SPAR Овощи на Пару, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: SPAR Овощи на Пару, Приготовленная Квашеная Капуста, Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Приготовленная Квашеная Капуста, SPAR Овощи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Президент Творог 0,2%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan николай.пикомп
|