Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
2294 kkal
|
Lemak: 126,75g | Prot: 72,69g | Karb: 216,67g.
Makan Pagi: Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Белая Долина Кефир 0,1%, Жива Мюсли Запечённые с Клубникой. Makan Siang: Мираторг Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Мираторг Шашлык из Говядины, Макдоналдс Сахар, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Лук. Camilan/Lainnya: Финик, Белая Долина Кефир 0,1%, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Жареными Семенами Кунжута, Haribo Maoam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitosvinka
|