Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Februari 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 76,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2020:
|
1034 kkal
|
Lemak: 29,93g | Prot: 119,05g | Karb: 73,26g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Siang: Jacobs Кофе Растворимый, SPAR Хлеб Сергеевский, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Грейпфрут, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Мягкий Творог 0,1%, Jacobs Кофе Растворимый. Makan Malam: SPAR Фасоль Красная Натуральная, Smart Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan list73d
|